«Microbioms» uschia han las bacterias, las spezias da virus, bulieus ed organissems d'ina cella en noss begl num. Mintga carstgaun ha in'atgna maschaida da bacterias en ses begl. Tar persunas che han diabetes, malsognas dal begl, ch'èn psichicamain malsaunas u han depressiuns è era il microbiom attatgads.
Per corp ed olma
Il microbiom ha pia influenza sin noss corp e nossa olma. El è responsabels per noss sistem d'immunitad, producescha vitamins e reglescha nossa digestiun. Tenor perscrutaders vala pli bleras e diversas che las bacterias entaifer il microbiom è e meglier èsi.
Influenzar il microbiom cun la dretga dieta
Il carstgaun sa cunzunt influenzar il microbiom cun il dretg nutriment. Qua vala era pli vast e meglier. Tenor experts da nutriment vala: ins duai plitost mangiar pauc, dentant fitg vast.
