Pegan

Suenter vegetaris e vegans vegnan uss ils «pegans». Pegan è la cumbinaziun da vegan e paleo.

Pegans mangian er charn.
Legenda da maletgs: Pegans mangian er charn. Keystone

Vegans mangian nagins products d'animals. Tar la dieta da paleo mangian ins sco ils umans dal temp da crap. Pia bleras verduras e blera charn. Pegan munta uss pia ch'in taglier consista da 3/4 verduras ed 1/4 charn. Cuschinà vegn be cun products frestgs e betg elavurads - sco en il temp da crap.

Autur/a: Selina Chistell